close

Апельсины полезны для зрения – ученые

Апельсины полезны для зрения – ученые

Апельсины полезны для здоровья глаз

Ученые утверждают, что даже если человек будет есть апельсины и цитрусы всего один раз в неделю, то даже в таком случае здоровье глаз улучшится.

 

Употребление хотя бы одного апельсина в день заметно снижает вероятность дегенерации сетчатки глаза и развития других проблем со зрением. К такому выводу пришли австралийские ученые из университета Сиднея, сообщает American Journal of Clinical Nutrition.

 

Исследователи утверждают, что даже если человек будет есть апельсины и цитрусы всего один раз в неделю, то даже в таком случае здоровье глаз сильно улучшится.

 

По словам, ученых помогают в этом флавоноиды, содержащиеся в мякоти и корке апельсинов.

 

Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet

Смотрите так же:

      Дмитрий Майло

      Опубликовал (ла) Дмитрий Майло